Routine Weekend: Senamrobik @ Dataran Shah Alam
Antara wishlist berangan aku kalau2 aku memiliki DSLR ini ialah menembak kat tempat selalu aku and BFF aku abiskan waktu weekend kami. Agak awal, kami turun ke Dataran Shah Alam paling awal 7.30 pagi, paling lambat adela dekat2 pukul 8 pagi.
Tapi dah dekat 2 tahun lebih kami join senamrobik free kat sini, kami dah dikira sebagai Senior la..hehehe. Instructor ni seingat aku tak pernah menjelakkan kami la. Di antara kami ada jugak kakak2 senior and abang2 senior yang memang dah agak lama kat sini.
Tapi utk sesi kali ni, aku ponteng la skali sebab ade misi yang nak dipenuhi; menembak... :)
So, warga Shah Alam yang agak malas dan jarang bersenam, ape kata kite rajin2kan diri, AMALKAN GAYA HIDUP SIHAT, BERSENAMLAH...AYUH! hehehe...poyo ;-)
Tapi dah dekat 2 tahun lebih kami join senamrobik free kat sini, kami dah dikira sebagai Senior la..hehehe. Instructor ni seingat aku tak pernah menjelakkan kami la. Di antara kami ada jugak kakak2 senior and abang2 senior yang memang dah agak lama kat sini.
Tapi utk sesi kali ni, aku ponteng la skali sebab ade misi yang nak dipenuhi; menembak... :)
Come on ! Berusahalah....
PA System nadi utama....kalau takde, maka takdelah senamtobik itu...
Adik2 manis pun adaa....amma!
One of the steps....
Si cilik ni pun takmo ketinggalan...rajin adik bangun pagi yea...
Kepenatan....
So, warga Shah Alam yang agak malas dan jarang bersenam, ape kata kite rajin2kan diri, AMALKAN GAYA HIDUP SIHAT, BERSENAMLAH...AYUH! hehehe...poyo ;-)
senamrobik? suka senamrobik, suka tgok jer..
ReplyDeletehani@debumelukut
ReplyDeletetak aci la tgk je...join la skali...huhuh
wah best kalau dapat join ni..
ReplyDeleteMus
ReplyDeletejoin je la...main2 pun takpe..
meh la , meh laa...huhuhu
Dah lama tak exercise ni.... Tengok macam best, tapi jauhnya nak gi
ReplyDeletea kl citizen
ReplyDeletehmm...kalau xdpt dtg sini, depan tv pun boleh kak...
pasang je lagu poco2...hehe
wahhh snap dgn dslr? cayalah! hehehe!
ReplyDeletejom jenguk blog baru tice! yg lama da delete..huhu!
tice su
ReplyDeletehehehe....bru blajar je dslr nih.
byk lg kene explore..
dah ade belog bru, patut la xupdate kat bloglist aku...
wah! best best best..
ReplyDeletemaza pun nak try gak ler.. mau gelek2 pinggang yg dah lama tak derk ni.. ahaks..
maza
ReplyDeletehehehe...lps ni msti ade blk pinggang yg ilang tuu...hehehe
jom la join...
salam...macam best jezzzz...nak join boleh tak???? sbb berat badan dah naik lor....
ReplyDeleteade sebarang pembayaran yang dikenakan???
jadual???
sebarang maklumbalas harap dapat emel : fauzeemk@proton.com or contact saya : 017-2591310